English
Arabic
Kalian harus coba!
Bubur Kacang Hijau ini sangat cocok buat bulking.
Hanya Rp 5.000 dapat 29/30 gram protein dan kalori sekitar 500 kalori.
Bubur Kacang Hijau
Bubur kaya akan protein yang tinggi & rendah lemak
- 100 gram Kacang Hijau
- 1 sachet Dancow Coklat
-
Rebus kacang hijau sampai matang.
-
Kemudian tiriskan.
-
Seduh susu dancow 1 sachet dengan 1 gelas air hangat / air es
-
Kemudian campurkan kedua bahan tersebut
-
Selamat menikmati
Cocok buat sarapan atau camilan,
Kamu harus coba rasanya ENAK & dijamin tidak HAMBAR
Dari Dicky Dwayne,
Dicampur kedua bahan diatas, lalu di blender pun mantab juga bro, langsung Glek…. Mantapisan
Apalagi ditambah pisang ambon, bhew.. murah meriah.
Dari Latief All Well
Tapi, kacang hijaunya direbus,
Berapa lama wong kerasnya kaya batu kok?
Tipsnya,kalau sudah mendidih pertama, terus di rendam air selama 1 jam.
Dari Rio Ria
Tak direndam pun tidak apa-apa.
Pakai metode 5307
- Rebus 5 menit atau sampai mendidih.
- Diamkan dan tutup rapat kurang lebih 30 menit (Jangan dibuka sebelum tiga puluh menit).
- Rebus lagi 7 menit
Dijamin empuk, kandungan protein pun tetap terjaga.
Dari Beddu
Saya biasanya beli energen yang rasa kacang ijo, kemudian dicampur sama susu dancow rasa coklat.
It’s simple 😂
English